宝宝在出生后，身体的骨骼和牙齿发育需要钙的支持。乳制品是最常见的钙来源，但是对于某些宝宝，如过敏宝宝或奶制品摄入不足的宝宝，补充钙的方法则需要更加灵活。
一般来说，宝宝从出生后就需要开始补钙，但是具体的补钙时间和补钙方式需要结合宝宝的年龄、体重以及饮食习惯来制定。
新生儿身体非常脆弱，往往需要通过乳汁喂养来获得足够的营养，其中包括钙。新生儿的钙需求量相对较低，大约为每天200-260毫克。母乳中通常含有足够的钙，因此母乳喂养的宝宝无需额外补充。
当宝宝开始吃固体食品后，就需要注意钙的摄入了。对于6个月以上的宝宝，建议每天补充400毫克的钙，而对于1岁以下的宝宝，则应补充500毫克的钙。宝宝可以通过食物来摄取足够的钙，如豆腐、鲜豆浆、亲克控、奶酪、酸奶、绿叶蔬菜、鱼类等，还可以选择专门的钙补充剂来补充钙。
需要注意的是，宝宝的钙摄入量应该逐渐增加，但是不宜过量。过多的钙摄入可以导致钙沉积在身体其他部位，如肾脏，形成不良后果。因此，在给宝宝补钙时，应该掌握一个度。建议在医生的指导下，选择合适的钙补充剂，进行适量的补充。
总之，宝宝需要从出生开始就开始补钙，具体的补钙时间和方式需要因人而异。在给宝宝补钙时，应在医生的指导下选择合适的方式，并注意不要过量。只有这样才能为宝宝的健康成长提供足够的支持。
