出汗是人体自然的代谢现象，通过出汗可以把体内多余热量和废物排出体外，同时还能保持体温适宜。对于宝宝而言，出汗是很常见的，在夏季或在运动、哭闹等活动时，宝宝出汗的情况比较常见。
但如果宝宝安静了，还是一直在出汗，这时候就需要引起父母的注意了。下面介绍几种可能导致宝宝持续出汗的原因以及应对措施。
1.体温过高
当宝宝处于一个温暖的环境中，会加快出汗，因为身体会感到燥热。如果宝宝的房间过暖或衣服穿得太厚，就可能导致宝宝的体温过高，从而出汗。这时父母可以根据室温，适当调整宝宝的睡衣，增加室内的空气流通，以此降低宝宝的体温。
2.药物副作用
有些药物副作用会导致宝宝出汗，神经系统和心脏类药物常常会有这样的情况，如果宝宝正在服用药物，在确认安全的情况下，建议咨询医生是否需要调整药物的剂量或者更改用药品种。
3. 睡眠问题
宝宝睡前牵挂太多，或因为环境不适宜而导致睡眠不足，容易引起睡眠质量下降，血液循环不正常，从而出汗。这种情况下，要给宝贝创造一个适宜的氛围，如清新的空气、宽敞的空间、舒适的睡衣、早睡早起等。同时，如果宝宝入睡后仍然出汗，可以尝试调整他的睡姿，如俯卧时垫一个枕头、仰卧时垫一个小枕头等，都可以有效改善睡眠问题。
总之，如果宝宝安静后还是持续出汗，一定要尽快找到原因并采取相应措施。如果问题较严重或症状不消失，建议及时就医。
