在儿童成长过程中，钙是必不可少的营养素之一。9个月宝宝补钙需要在父母和医生的指导下进行，通常的做法是在母乳或配方奶中添加钙剂。但是需要注意的是，不要过量补钙，否则会引发其他健康问题。
补钙的时间可以在儿童生长发育期内进行，每个孩子的生长速度和钙质需求量是不同的。但是9个月的婴儿在生长中期，骨骼逐渐发育成形，这个时候在日常饮食中适量摄入含钙的食物也是一种不错的方式。常见的含钙食物包括奶类制品、芝士、豆腐、坚果、鱼类等。当然，父母最好在儿科医生的建议下为孩子选择适宜的食物。
如果不足以通过合理饮食来摄入足够的钙，可以考虑使用钙剂进行补充，但是一定要按照医生的指示进行。婴儿每天所需钙量为500-600mg，因此在使用钙剂时应保持适当剂量。过量补钙会导致骨骼软化、牙齿变黄、便秘、食欲不振等问题，严重时还可能伤害肾脏和心血管系统。
此外，父母应该给孩子提供充足的户外运动机会，有益于骨骼、肌肉的健康发展，同时有助于以后形成好的运动习惯。
综上所述，补钙的时间应在宝宝生长发育期内进行，但是具体的补钙时间应根据每个孩子的实际情况进行合理安排和调整。注意饮食和运动的平衡，就可以给宝宝提供健康的成长环境。
