维生素B是人体必需的水溶性维生素之一，包括维生素B1、B2、B6、B12等。宝宝在成长发育过程中，需要足够的维生素B来促进神经系统发育、增强免疫力、促进新陈代谢等。那么，宝宝补充维生素B应该吃多久呢？
首先，需要根据宝宝年龄和身体状态来决定是否需要补充维生素B。如果宝宝摄入的食物能够满足维生素B的需要量，就不需要额外补充。尤其是母乳喂养的宝宝，在母乳中含有足够的维生素B，不需要额外补充。
如果宝宝存在缺乏维生素B的情况，需要及时补充。一般来说，补充维生素B可以按照医生的建议进行，一般建议至少连续服用1个月以上。不过具体时间还需要根据宝宝的身体情况和缺乏的类型而定。
维生素B1缺乏时，宝宝可能会出现食欲不振、体重减轻、心理失衡等症状。此时需要补充维生素B1，一般每天用15~25毫克的口服维生素B1片，连续服用2-3个月。
维生素B2缺乏时，宝宝可能会出现皮肤干裂、口腔炎症、角膜混浊等症状。此时需要每天用0.1毫克/千克的口服维生素B2片，连续服用2-3个月。
维生素B6缺乏时，宝宝可能会出现皮肤炎症、贫血、肌肉痉挛等症状。此时需要每天用0.1～0.2毫克/千克的口服维生素B6片，连续服用1-2个月。
维生素B12缺乏时，宝宝可能会出现贫血、神经系统症状等症状。此时需要口服维生素B12片，每天0.5～1毫克，连续服用1-2个月。
当然，要注意的是，每种维生素B的补充剂量和时间都需要根据宝宝的具体情况来确定，最好在医生的指导下进行补充。同时，平时多摄入含有丰富维生素B的食物如肉类、蛋类、豆类、全谷类等，有助于宝宝健康成长。
