在夏季，宝宝的饮食和生活环境会有所改变，这也会对宝宝的身体健康产生影响。补充足够的钙对于宝宝的骨骼发育和健康成长至关重要。那么，2岁宝宝夏季要不要补钙呢？
2岁以下的宝宝处于生长发育的关键期，骨骼生长缓慢，但是需要充足的营养来支持生长。钙是构成骨骼的必要元素，是宝宝生长所需的重要营养素之一。在夏季，由于高温天气，宝宝出汗增多，身体内的钙元素也会随着汗液排出，因此，宝宝在夏季还需要额外的钙补充。
钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素，如果宝宝缺钙，就会导致骨骼发育不良或骨质疏松等疾病。因此，在夏季，我们应该给宝宝补充足够的钙，增强宝宝的骨质强度，保证宝宝的健康成长。
夏季钙的补充方式很多，可以在饮食中补充，也可以让宝宝服用补钙剂。在饮食中，一些含钙丰富的食物可以帮助宝宝补充钙质，如牛奶、酸奶、豆浆、鱼、虾等，还可以通过晒太阳来促进身体对钙的吸收，因为身体可以通过吸收太阳的紫外线来促进钙的吸收。
不过，在给宝宝补钙之前，我们需要根据宝宝的身体状况及其国家卫生部门的推荐量，确定合适的补钙量。过量补钙同样会对宝宝的健康造成负面影响。因此，在补钙之前，需要先咨询医生并遵循医生的建议。
总之，对于2岁宝宝来说，夏季补钙是有必要的。宝宝的饮食和生活方式在夏季会发生变化，保持足够的钙摄入可以帮助宝宝健康成长并预防骨质疏松等疾病的发生。
