胎儿在母体内生长发育需要获得氧气和营养物质以维持生命，缺少氧气会对胎儿的健康产生极大的威胁。为了确保胎儿不缺氧，以下是一些重要的因素：
1. 母体的健康。母体的健康状况对胎儿的生长发育有很大影响。妊娠期疾病、药物的不当使用、疲劳、压力等都会影响胎儿的发育，进而影响到胎儿的供氧。
2. 良好的血液循环。胎儿的氧气主要通过母体的血液供应，所以良好的母体血液循环尤为重要。母体必须保持一定的运动量，以帮助增加血液运动量和氧气供应。
3. 充分的营养。母亲通过摄入足够的营养物质来确保胎儿的正常生长发育。这些营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果母体缺乏某些营养物质，胎儿的正常发育将会受到影响，进而影响到胎儿供氧。
4. 对外界刺激的防御能力。胎儿的身体会根据外界环境进行自我保护，并采取一系列的生理反应以保持稳定。例如，在缺氧环境下，胎儿的心率和呼吸等生理指标会发生变化，以提高氧气摄取和利用效率。
综上所述，保持母体健康、良好的血液循环、充分的营养和对外界刺激的防御能力是确保胎儿不缺氧的关键。家长们在孕期中应该密切关注这些方面，确保胎儿能够健康发育。
