多次呛奶可能引发以下健康问题：
1. 肺炎：呛奶时，食物、饮料可能会滞留在气管和支气管中，导致细菌繁殖，最终引发肺炎。
2. 感染：呛奶引起的刺激和炎症可能导致感染，尤其是对于免疫系统较弱的人。
3. 支气管炎：多次呛奶可能会导致支气管炎，许多炎症会影响到肺部和呼吸系统，导致症状加重。
4. 喉咙炎：当食物或饮料堵塞喉咙时，创伤可能会导致喉咙炎。
5. 咳嗽：呛奶时，可能会刺激喉咙和支气管，导致咳嗽和不适。
6. 呼吸困难：如果呛奶导致气管和支气管堵塞，可能会导致呼吸困难，尤其是老年人和患有支气管哮喘的人。
如果你多次呛奶，你应该尽快就医，特别是如果你感觉到呼吸困难或喉咙疼痛等严重症状。同时，为避免呛奶的发生，可以采取以下一些措施：
1. 慢慢吃喝：慢慢地咀嚼、咽下食物或饮料可以减少呛奶的可能性。
2. 注意姿势：在吃喝时保持正确的体位，不要仰头或侧躺着吃喝。
3. 避免谈笑：不要在吃喝时大声谈笑，以避免误吸食物或饮料。
4. 注意大小口径问题：选择与喉咙大小合适的口径的杯子或者吸管，是防止呛奶的重要措施之一。
5. 注意清洁：不要使用脏的杯子或餐具来吃喝，以避免口腔受到细菌污染。
