婴儿到底需要多久的睡眠？新生儿期，婴儿要睡大约16到17个小时，尽管孩子们可能在一天中短暂地醒来或变得疲惫，但是总体上，大部分的时间都花在了睡觉上。每个月，婴儿的睡眠需求会逐渐减少。三个月大的婴儿可能会睡15个小时，而六个月大的婴儿可能会睡13个小时，这可能包括一两个午睡。
但是需要提醒的是，单单一个睡整个晚上的定义就非常主观。有的爸爸妈妈可能希望他们的婴儿在夜间连续睡眠六个小时以上，而其他父母或许会认为一个婴儿只要能在整个晚上的大部分维持安静状态就算是睡整个晚上了。
总体来说，大多数的婴儿在3到4个月之前无法连续睡过夜。在出生后的头几周中，许多婴儿要在饥饿和改变环境的压力下不停哭泣，而不管是新生儿还是3个月大的婴儿，他们的睡眠周期都比成人短，并经常需要喂养、换尿布和安抚。
6个月大的婴儿通常可以晚上睡得更长时间，但至少还需要一到两次醒来吃喝奶。当婴儿在进行其他新鲜的活动时，他希望通过吃喝来防止饥饿，并得到母亲的亲密接触。
每个孩子都是独立的，所以要知道什么时候孩子可以睡整夜可能有些困难。虽然这可能需要等待孩子长大一些，但是你可以通过建立规律的睡眠时间、创建舒适的环境和创造安静和放松的氛围来帮助婴儿睡好觉，这样他们就会在整个晚上都保持平静和安全。
