对于8个月的宝宝，骨骼生长和牙齿生长的需要对钙的需求非常高，因此补充足够的钙对宝宝的健康成长非常重要。但是，补钙片需要控制好用量和用时，不要出现过多或过少的情况。
首先，要明确的是宝宝补钙的需求。8个月的宝宝每天需要摄入大约270-400毫克的钙。这些钙需要来自食物或补充剂。因此，现在当妈的应该充分关注到孩子的膳食摄入情况，尽可能在食物上解决宝宝的钙需求。
如果通过食物无法满足宝宝每天的钙需求，可以通过补充钙片来实现。但是，不要过多或过少地补钙。一般来说，建议每天给宝宝补充不超过300毫克的钙片，根据不同的钙片剂量计算用量。此外，应该持续每天补充，直到宝宝钙的吸收和体内储存达到正常水平。
此外，应该注意的是，钙片应该与宝宝的膳食搭配使用，以达到最有效的补钙效果。例如，在宝宝吃辅食的时候，可以通过在菜肴中增加富含钙的食材，如牛奶、豆腐、鱼头等。这些食物不仅可以增加宝宝对钙的摄入，还能增加宝宝对其他营养素的摄入。
总之，宝宝补钙的需要是非常重要的，但是应该通过科学的方法来进行补充。在掌握了孩子每天的钙需求量和补钙量之后，饮食和补钙片应该同时使用，以达到最有效的补钙效果。同时，每天持续补充，直到孩子钙的吸收和体内储存达到正常水平，才可以停止补充。
