随着宝宝的成长发育，补钙也成为了不可缺少的一部分。而纯奶粉中含有丰富的营养元素，包括钙，可以为宝宝提供足够的营养。但是，宝宝需要补钙的具体时间和补钙方式又该如何呢？
大多数儿童在5个月左右就已经可以开始吃辅食了，这时候也需要逐步增加宝宝的钙摄入量。而在这个阶段，纯奶粉并不是宝宝的唯一食品，饮食多样化才能保证宝宝的健康成长。此时应该通过加入优质蛋白、蛋黄、瘦肉、鲜鱼和豆制品等含钙高的食物来补充宝宝的营养。
在宝宝6个月以内，母乳或配方奶已经可以满足宝宝的膳食需求。如果宝宝需要多摄取钙，则可以适当增加奶制品的摄入量，其中纯奶粉是一个不错的选择。但是需要注意的是，不要过度依赖纯奶粉来补钙，因为过多的纯奶粉会导致宝宝肚泻、过敏等不良反应。
除了营养补充，宝宝的户外活动也非常重要。户外活动可以提高宝宝的维生素D的摄入，从而促进钙的吸收。当然，在户外时要注意防晒，以免补充维生素D的同时受到紫外线的伤害。
总之，在宝宝5个月时，应该逐渐增加宝宝的钙摄入量，通过多种不同的食物来实现。纯奶粉可以是其中的一种，但不应该是唯一的选择。户外活动也非常重要，可以帮助宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。
