对于7个月的宝宝，头部出汗是比较常见的现象，这可能是因为宝宝的体毛稀疏，皮肤薄弱，还没有完全适应温度变化等原因。但是头部出汗是否需要补钙则需要结合宝宝的具体情况来看。
首先，我们需要了解一下7个月宝宝的钙需要量。按照中国居民膳食指南推荐，7个月宝宝的每天钙需要量为350毫克。这个量在宝宝的配方奶或母乳中已经包含了一部分。如果宝宝吃得好、睡得好、长得好，那么补钙的需求其实并不是很大。只有在宝宝存在缺钙所导致的症状时，才需要进一步补充钙。
宝宝缺钙的症状一般有：脾气暴躁、睡眠质量差、夜惊、呓语、手脚抽搐等。如果宝宝在出汗的同时还有上述症状出现，那么就需要考虑给宝宝补钙了。可以在医生的指导下给宝宝选择适合年龄和体重的钙剂。一般来说，7个月的宝宝可以选择一些口服液体钙剂，剂量要按照说明书上的要求来给宝宝服用。
另外，宝宝的钙来源还可以包括一些食物，比如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、小鱼干等。如果宝宝喜欢吃这些食物，可以在医生的指导下尝试增加这些食物的摄入量，以满足宝宝的钙需求。但需要注意的是，蛋白质过多也会影响钙的吸收，因此在补钙过程中也需要控制蛋白质的摄入。
总之，对于7个月的宝宝头部出汗的情况，需要结合宝宝的具体情况和医生的指导来判断是否需要补钙。如果确实需要补钙，可以选择适合宝宝的钙剂和食物来保证宝宝的钙需求。
