宝宝鱼肝油和维生素D都是为了增强宝宝的免疫力和骨骼发育而存在的营养品，所以可以同时服用。但是需要根据宝宝的年龄和身体情况来确定剂量和服用方式。
对于0-6个月的宝宝，应该咨询医生或儿科营养师的建议来确定是否需要补充鱼肝油或维生素D，以及相应的剂量。在此阶段，宝宝主要靠母乳或配方奶来获取所需的营养物质。通常情况下，如果宝宝是在阳光下暴露过的，只需要每天服用400IU的维生素D就可以了。而鱼肝油营养价值较高，建议与医生或儿科营养师咨询后再决定是否添加。
对于6个月以上的宝宝，除母乳或配方奶外，他们的营养需求也随着快速发育的身体而增加。此时，补充鱼肝油和维生素D可以为宝宝提供更全面的营养保障，有助于增强他们的身体素质。
总之，为宝宝补充鱼肝油和维生素D是一个可以同时进行的计划，但应该在咨询专业医生或儿科营养师的意见后确定，以确保给宝宝最合适的剂量和服用方式，并切勿超量服用以避免不必要的风险。
