维生素AD是一种脂溶性维生素，对健康至关重要。它有利于骨骼的生长和发育，帮助维持正常的免疫系统功能，还可以帮助我们的肌肤健康。对于成年人来说，通过饮食就可以获得足够的维生素AD，但对于婴幼儿来说，补充维生素AD就显得尤为重要。
首先，要明确一个概念，维生素AD的补充剂分为两种，一种是维生素A，另一种是维生素D。虽然它们通常被捆绑在一起出售，但它们的效果和用法是不同的。
维生素A主要用于眼睛和皮肤保健，对儿童生长发育也有显著的帮助。在补充维生素A之前，应先确定宝宝缺乏的是哪种营养素。
维生素D对钙的吸收和利用非常重要，有助于婴幼儿的骨骼生长发育。据研究，缺乏维生素D会导致佝偻病和软骨病等不良影响。因此，对于0~12个月的婴儿来说，维生素D的补充尤为必要。
维生素AD补充剂的品牌很多。选择适合自己宝宝的品牌，应该从以下几点出发：
1.制造商：选择一家有信誉的、专注于生产和销售营养素补充剂的制造商。
2.配方：选择有效的、适合宝宝年龄和需求的维生素AD补充剂。
3.成分：确保产品不含任何可能引起过敏的成分，如小麦、牛奶、大豆等。
4.剂型：一般可选择口服滴剂或口服液体剂。
5.用量：应按照医生或药剂师的指示使用，不要超过推荐用量。
6.保质期限：产品应在出售日起数年内有效，切勿使用超过保质期限的产品。
当然，购买维生素AD补充剂也需要慎重考虑。若你的孩子已从其他食品中获得足够的维生素AD，或者已经喝过添加了维生素AD的奶粉或其他配方奶粉，则可能不需要进行额外的补充。与此同时，若您的孩子有药物过敏或其他健康问题，应咨询医生或药剂师的意见，以确定最佳的补充方式。
