吃两个蛋能够为宝宝提供大量必需营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，有益于宝宝的生长发育。但是，是否能够补钙，则取决于宝宝在日常饮食中的营养摄入情况。
蛋黄中含有较为丰富的钙，但是蛋黄中的钙并不是最容易被人体吸收的，因此宝宝补钙应该以其他食物为主，如牛奶、虾皮、海带、豆制品等。而蛋白质则是宝宝身体发育所必须的，而蛋白质的消化和吸收需要钙的参与，因此蛋和其他富含蛋白质的食物一起摄入，有助于提高宝宝的钙吸收。
同时要注意的是，如果宝宝平时摄入的钙量不足，可能会导致骨骼发育不良，缺钙等问题。因此，宝宝在日常饮食中应该注意合理搭配，增加含钙食物的摄入，并不断监测宝宝的钙摄入情况，以确保宝宝的健康成长。除此之外，还可以通过户外运动等方式促进宝宝对钙的吸收和利用，并增强宝宝的体质和免疫力。
总的来说，蛋是一种富含营养的食物，适当地食用对于宝宝的健康成长具有积极的促进作用，但是补钙还需要结合宝宝的日常饮食摄入情况，进行全方位规划和配合。
