八个月宝宝正处于快速生长发育期，需要摄入充足的营养物质，其中包括钙质。补钙对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育非常关键。除了日常饮食中增加富含钙质的食物外，也可以通过煲汤的方式为宝宝补钙。
首先，需要注意的是宝宝的消化能力尚不完善，所以不宜在汤中加入过多的食材，建议选用易消化的食材煲汤，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、海带、金针菇等。
其次，可以选择一些常见而又有营养的汤品，如：
1. 鱼汤：选用带鱼或者小黄鱼等鱼类煲汤，鱼骨中含有丰富的钙质，可以促进宝宝的骨骼生长发育。
2. 鸡汤：选用鸽子或者鸡肉煲汤，其中含有的胶原蛋白和钙质可以增强宝宝的体质。
3. 红枣糯米汤：选用红枣和糯米煮成的汤，味道甜美，易消化，同时还富含蛋白质和钙质。
4. 三鲜汤：选用瘦肉、虾仁和蘑菇等食材，不仅富含营养，还能增加汤的口感。
需要注意的是，在煲汤时不建议加盐或者其他调料，以免影响宝宝的健康。
总之，八个月的宝宝需要补充充足的钙质，可以通过食用含钙的食材，同时增加一些易消化的汤品，让宝宝的身体得到全面的营养保障。
