婴儿出生后，很多父母会选择让婴儿与自己同床睡觉。然而，现今越来越多的研究表明，婴儿分床睡是更好的选择。
首先，分床睡可以降低突发死亡综合症（SIDS）的风险。SIDS是指婴儿在睡觉时突然死亡的现象，其发生原因至今仍不明确。但是，研究表明，与与成人同床睡相比，婴儿分床睡可以减少SIDS的发生率。
其次，分床睡有助于婴儿建立独立的睡眠习惯。如果婴儿与父母同床睡，他们可能会依赖父母的陪伴才能入睡。这会让婴儿难以适应分床睡后的新环境，导致夜间醒来和哭闹。
此外，分床睡还可以让父母有更好的睡眠质量。与婴儿同床睡可能会使父母难以入睡和保持睡眠，从而导致日间疲劳和睡眠不足。这不仅会影响父母的生活质量，还可能影响他们对婴儿的照顾。
最后，要注意的是，分床睡并不意味着疏远婴儿。父母仍然可以在白天和晚上照顾和关心婴儿，只是夜间不要将他们带到自己的床上。
总而言之，婴儿分床睡是更好的选择。它可以降低SIDS的风险，帮助婴儿建立独立的睡眠习惯，让父母有更好的睡眠质量。当然，每个家庭的情况都不同，父母还需要根据自己的情况做出最适合自己和婴儿的决定。
