宝宝发烧睡觉睡出汗是很常见的情况，特别是在夏季，当宝宝因为发烧而感到不舒服时，睡觉可能是他们最难以做到的事情之一。
如果宝宝发烧睡觉睡出汗，父母需要尽一切可能帮助他们恢复健康。以下是一些处理宝宝发烧睡觉睡出汗情况的实用技巧。
1. 调节室温：
宝宝发烧时，身体会感到不适，很容易出汗，所以要保持房间温度适宜，建议调整室温在23度左右，让宝宝感到舒适，同时避免过度出汗。
2. 给宝宝多喝水：
宝宝发烧睡觉时，很容易失水，需要保持水分摄入量。在夏季，可以给宝宝多喝水、果汁和盐水等，以补充体内的水分。
3. 拍打水：
如果宝宝发烧较高时，可以用毛巾蘸上温水，轻轻拍打宝宝的身体，以降低体温。但是要注意使用温水， 不要使用冰水。
4. 着宽松的衣服：
宝宝着宽松的衣服会让宝宝更加舒适，帮助宝宝散热，并减轻着紧的衣服对宝宝感到不适的情况。
5. 给宝宝擦干汗水：
宝宝出汗后，要用纸巾或毛巾帮助擦干汗水，防止宝宝感到不舒服，并避免因为湿气导致宝宝感冒等。
宝宝发烧睡觉睡出汗是一个很常见的情况，但是当宝宝的体温异常升高时，一定要及时采取措施，如果无法降温或宝宝症状加重，就需要及时就医。毕竟，宝宝的健康和安全是最重要的。
