根据医学专家的建议，6个月的宝宝应当进行补钙。婴儿在出生后的前6个月会从母亲的乳汁中摄取足够的钙和其他营养成分，帮助他们增长和发育。但是，当宝宝开始断奶或是逐渐添加辅食时，他们所摄取的营养成分源也随之改变，这时候就需要关注他们是否摄取到足够的钙量，以支持宝宝身体健康的发展。
补钙是宝宝成长过程中十分重要的一环。钙是骨骼和牙齿发育的重要组成部分，同时也是神经与肌肉健康的关键因素。钙还有助于心脏和其他器官维持正常的功能。宝宝在第6个月之后开始重度运动的时候，也需要足够的钙来支持他们的骨骼健康。
当宝宝开始辅食时，可以选择一些富含钙的食物来帮助他们补充钙，比如豆腐、牛奶、奶酪、绿叶蔬菜和鱼类等。一些厂商也会制造一些补充钙质的产品，比如婴儿钙片、维生素D滴剂等。如果您决定给宝宝补钙，建议您请儿科医生和营养师的意见，以确保您选购的产品能够满足宝宝对钙质的需求，并不会对宝宝其他的营养摄取造成影响。
总之，饮食中的钙质是宝宝健康成长过程中的必要元素，如果您关注宝宝的饮食摄入，宝宝的身体健康发育就能得到更好的保障。
