宝宝睡觉出汗是常见的现象，特别是在夏季或者房间温度过高时更加常见。宝宝出汗不仅会影响睡眠质量，更会影响到宝宝的健康状况，因此需要及时采取措施来吸汗。下面介绍一些方法：
1.使用吸汗垫
吸汗垫是一种专门为宝宝准备的吸汗产品，能够有效地吸收汗水，不仅防止宝宝睡觉时被汗水湿透，还可以防止过早感染细菌导致皮肤病。在宝宝睡觉时，将吸汗垫放置在宝宝床单或者婴儿床上，就可以有效地吸收汗水了。
2.适当增加空调或风扇的使用
夏季气温高，宝宝容易出汗。如果家里有空调或者风扇，可以在适当的时间开启，以保持宝宝的睡眠环境干燥舒适，并降低宝宝出汗的风险。
3.合理调整宝宝睡衣和被褥
宝宝睡觉时，睡衣和被褥的材质和数量也非常重要。优质的睡衣和被褥能够保持睡眠环境的舒适度。一般来说，纯棉衣服和被褥比较适合宝宝，因为纯棉材质透气性好，吸湿度高，能够有效地保持宝宝的舒适度。
4.及时清洗宝宝的床单和衣物
夏季气温高，宝宝容易出汗。因此，为了防止宝宝感染细菌，需要及时清洗宝宝的床单和衣物。每周至少清洗两次床单和衣物，以保障宝宝的身体健康。优质的洗衣液和洗衣粉选择也非常重要，应该选择对宝宝皮肤友好的产品。
总之，当宝宝睡觉出汗时，我们应该及时采取措施来吸汗，保持宝宝的睡眠环境干燥舒适。
