宝宝出汗和虚汗有什么区别？对于宝宝而言，汗液的流失是一种生理现象，因为宝宝的皮肤与体温控制中枢尚未健全，所以即使是在正常的状态下，也可能会出汗。但是，出汗和虚汗是有区别的。
出汗：出汗是指宝宝通过汗腺排泄多余的体液，活动量较大或环境温度较高时会大量出汗。在运动、流汗不止等情况下，出汗的液体量能逐渐透亮。
虚汗：虚汗是指宝宝由于身体内部失衡或者摄入过多药物，内分泌系统出现问题引起的出汗。虚汗不仅汗水量少，汗液还会变得透明无色，这正好是出汗的反面。
以上两者的区别是出汗是大量流汗形成汗珠表现，虚汗则以无色流出体外为主要表现。如果宝宝出汗日益明显，食欲不好、反应迟钝、口干舌燥、体力明显下降等，建议及时就医。
出汗和虚汗的处理方法
出汗：宝宝被蚊虫叮咬时，就是因为他们的汗液中含有大量葡萄糖，使蚊虫感到甜美的味道；出汗太多时要及时补充水分。
虚汗：若是出现虚汗症状，宝宝可能需要调整饮食习惯，尽量吃新鲜、清淡的食物，减少盐分、油脂及高糖、高脂肪的食品。加强身体抵抗力，增强身体免疫系统的功能，饮食上要注意清、淡、热，多吃含有维生素和矿物质的食物，避免长时间过度疲劳及精神压力等。保证足够的休息和睡眠时间，每天晚上要保持8小时以上的睡眠时间。
总之，出汗或虚汗是宝宝生长发育过程中的正常体征。只要宝宝的身体状态良好，不出现其他的异常症状，就不用过于担心。但是，对于出汗过量或虚汗的现象还是应该引起家长的重视，及时进行调理。同时在夏天，尤其需要注意给宝宝适时添加水分。
