宝宝晒太阳可以有效地帮助孩子补钙，这是因为在阳光中可以促进体内的维生素D的生成，而维生素D是钙的吸收必不可少的元素之一。因此，适当的晒太阳可以帮助宝宝的骨骼体系更健康。
但是，宝宝晒太阳也需要注意一些事项。首先，宝宝的皮肤非常娇嫩，所以需要选用适当的时间和方式进行晒太阳。其次，在室外进行的时候，最好选择避开强烈的阳光直射的时间段，通常是早上八点到十点和下午四点到六点。
对于晒太阳的部位，如果只是为了补充钙质，一般只需要暴露宝宝的小腿、手臂和脸部即可。这是因为这三个部位往往受光最多，可以在短时间之内快速地吸收光照。而宝宝的身体其他部位相比之下则更容易出现晒伤及其他皮肤问题。
但注意，不要给宝宝过度的晒太阳。晒太阳的时间过长或晒晒之前的UV防护策略不当可能会导致宝宝被晒伤、皮肤干燥或晒斑等问题。因此，晒太阳的时间不宜过长，一般建议宝宝晒太阳的时间不要超过30分钟，并且最好是在户外的阴凉处进行。
总结来说，宝宝晒太阳可以帮助宝宝补钙，但晒太阳的部位一定要慎重选择，并注意晒太阳的时间和建立干净卫生防晒保护的行为习惯。
