睡前出汗是很常见的现象，不仅仅是4岁宝宝会出现这种情况，很多人都有过这种经历。但如果宝宝睡前出汗严重，就需要引起家长的注意，并及时进行调理。
宝宝的身体机能还未完全发育成熟，汗腺的分泌也相对较多，因此他们比成年人容易出汗。此外，宝宝还没有完全适应环境，对气温、湿度等的变化会更敏感，也会影响睡眠质量。另外，如果宝宝身体不适，也会导致他睡前出汗加重。
如果宝宝睡前出汗严重，家长可以采取以下措施：
1.保持室内适宜的温度和湿度，尽量避免室温过高或过低，湿度过大或过小。
2.为宝宝穿戴透气、舒适的衣服，避免穿戴过于密实或厚重的衣服，以免影响宝宝的散热和呼吸。
3.为宝宝盖上轻薄的被子，避免使用过厚的被子。
4.保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免长时间在潮湿的环境中。
5.观察宝宝的饮食和活动情况，保持宝宝的身体健康，及时发现和处理身体不适的情况。
睡前出汗严重可能也是某些疾病的表现，例如感冒、肺炎、心脏病等。家长如果觉得宝宝出汗情况严重或者其他症状不正常，可以带宝宝去医院检查一下，找到问题的根源及时治疗。
总之，睡前出汗是常见的现象，但是如果宝宝出汗情况严重，需要关注宝宝的身体状况，采取相应的措施。对于宝宝的身体状况，家长需要特别细心和关注，做好相应的调理和保健工作。
