孕期是一段非常关键的时间，对于胎儿的生长和健康发展至关重要。胎毒是一种很常见的问题，也是很多孕妇比较担心的问题。胎毒是指胎儿在母体内受到化学物质、细菌、病毒等有害物质的侵害，会造成胎儿畸形、早产、死胎等问题。所以，孕期应该注意如何防止胎毒。
首先，应该减少接触有毒有害物质。孕妇应避免接触到有毒有害物质，如有害化学品、放射线、农药、烟草等，避免吸入毒烟、二手烟和细菌等有害物质，以免影响胎儿的正常发育。
其次，孕期应有合理饮食，增加营养保障。孕妇应该摄入丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以保证胎儿的正常发育。应该食用新鲜的蔬菜、水果、肉类等，避免食用过期食品，以免引起感染和中毒。
第三，保持身体卫生。孕妇应该每天都要保持身体卫生，勤换内裤、卫生巾，防止感染和细菌滋长。尽可能避免使用过度香水和化妆品等强烈化学品，避免化学物质的接触。
第四，每天要保持良好的心情和睡眠。孕期情绪化是常有的问题，孕妇应保持良好的心情和睡眠，排除心理因素的影响，以保证胎儿的正常发育。
综上所述，孕妇应注意防范胎毒的问题，采取合理的措施，保护胎儿的健康。走好孕期，生一个健康可爱的宝宝。
