天气热对孕妇的身体健康有很大的影响，不仅会引起孕妇出汗、口渴、疲劳等不适症状，还会影响到胎儿的健康状况，如导致胎心率高。
胎心率是指胎儿在母体内心跳次数，正常情况下每分钟心跳次数在120-160次之间。当孕妇处于高温环境中，由于身体表面血管扩张，血液容易集中在皮肤表面，从而导致血液相对缺乏，孕妇的血压就会下降。当血压下降到一定程度时，身体就会向心脏发出信号，要求心脏加强供血，胎儿的心跳率也会随着孕妇的心跳率加速而提高，导致胎心率高。
除此之外，天气热还会对孕妇的身体产生其他影响，如导致孕妇失眠、脱水、食欲不振等不适症状，这些问题都会影响孕妇的身体健康和胎儿的成长发育。
为了避免天气热对身体的影响，孕妇应该注意以下几点：
1、保持室内通风和适当的温度，控制室内温度不过高。
2、增加水分摄入量，适量饮用温水或清凉饮料，注意勤补水。
3、增加营养摄入，饮食应健康有营养，多摄入蔬菜水果，少食用油腻的食物。
4、避免在高温环境下进行剧烈运动，避免长时间暴晒。
总之，孕妇在日常生活中应该注重饮食健康、保持适当的运动量、定时定量地补充营养和水分，以保证自己和胎儿的健康状况。对于出现胎心率高的情况，孕妇应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
