补钙是孕产期和儿童期非常重要的营养需求。妈妈在孕期和哺乳期需要大量的钙来满足自己的需要以及宝宝的生长发育需要。同时,妈妈补钙也可以通过母乳传递给宝宝,帮助宝宝吸收钙。
妈妈补钙的方式多种多样,包括食物、维生素和矿物质补充剂。无论哪种方式,妈妈摄入更多的钙,孩子越有机会吸收钙。当妈妈的钙摄入量不足时,宝宝的骨骼发育就可能受到影响。宝宝可能会从母体所存的钙中每日吸收到80%左右的钙。
母乳中的钙浓度通常会根据婴儿的需求和母体的怀孕和哺乳期间的饮食变化而变化。如果婴儿在母乳期不断地吸收钙,妈妈就需要不断地补充钙。在母乳喂养期间,建议妈妈每天补充1200毫克钙。
宝宝从母乳中吸收钙的能力是逐渐递增的,子宫里的宝宝就已经开始实现钙的吸收。新生儿时期,钙的吸收主要来源于母体的储存。当宝宝开始进食固体食品时,钙的摄入量也开始递增。
所以,妈妈补钙宝宝会吸收,因为妈妈补钙能够帮助宝宝在母乳和在固体食品中摄取到充足的钙。因此,妈妈应该在怀孕和哺乳期间保证足够的钙摄入量,并且给宝宝提供丰富的钙来源,从而使得宝宝的骨骼生长发育得到很好的保障。