宝宝缺维生素需要的是补充维生素的食物，而不仅仅是吃钙片。维生素是人体必需的重要营养素之一，对宝宝的生长发育和免疫系统的发挥都非常重要。如果宝宝缺乏维生素，会影响其健康状况。
以下是一些富含维生素的食物，这些食物可以帮助宝宝纠正营养不足的问题：
1. 青菜：所有的绿叶蔬菜都富含维生素A、C（枸杞子更是维生素C的良品），钙、铁等营养元素，特别是菠菜、油菜、芦笋、芥菜、秋葵等，含有的叶绿素、胡萝卜素、叶黄素等抗氧化成分有助于增强宝宝的免疫力。
2. 水果：水果是宝宝们的最爱，而且水果中含有丰富的维生素C、A、B族维生素和矿物质等营养成分。像橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等柑橘类水果，以及猕猴桃、草莓、西红柿、山楂等都是丰富的维生素C源，可以有效地补充宝宝的维生素C；而苹果、香蕉、石榴、梨等则含有丰富的维生素A，能够增强宝宝的免疫力。
3. 鱼肉：鱼肉含有大量DHA、EPA、钙、磷等营养成分，对于宝宝的脑部发育和身体健康都非常重要。像鲤鱼、鳗鱼、比目鱼、金枪鱼、沙丁鱼等都是富含营养的优质鱼肉，可以多给宝宝吃。
4. 蛋类：蛋类是宝宝的重要营养来源之一，里面富含丰富的维生素D、B族维生素和矿物质等。特别是蛋黄，富含胆碱、卵磷脂等成分，可以有效地促进宝宝的智力发育。
总之，宝宝缺维生素需要的是多样化的饮食，尤其是多摄入富含各种维生素的食物，保证其足够的营养需求，不需要过分依赖钙片。同时，宝宝的营养补充需要逐步引导，关注饮食的多样化，不要干扰宝宝的正常饮食习惯。
