根据专家的建议，2个月宝宝可以在医生的指导下适量摄取维生素E。维生素E是一种重要的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基损伤，防止慢性疾病的发生。对于婴儿来说，维生素E还可以促进免疫系统的健康和神经系统的发育。
宝宝可以通过母乳或配方奶摄取维生素E，同时某些谷物、坚果和蔬菜中也含有较高的维生素E。然而，宝宝的维生素E需求量并不高，过量的维生素E摄入可能对健康产生负面影响。因此，应该根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定维生素E的摄入量。
总之，2个月宝宝可以适量摄取维生素E，但是最好在医生的指导下进行，避免过量。同时，宝宝膳食均衡、多样化也是维持健康的关键。如果您对宝宝的膳食和营养摄入有疑问或担忧，建议向专业医生或营养师咨询。
