宝宝在活动时出汗是一件很正常的事情，这表明宝宝的新陈代谢正在正常运转，身体健康。当宝宝在运动或者活动时，身体的代谢过程会加速，机体需要消耗更多的热量来提供能量。出汗就是机体调节体温的一种方式，它能够帮助宝宝身体内部的体温降低，避免因过热而影响健康。
出汗对于宝宝来说是很好的，因为宝宝的皮肤很娇嫩，没有成年人的代谢能力强。所以，出汗有助于消除宝宝体内的毒素和废物，将宝宝的身体保持清洁。此外，汗液含有多种成分，如氨基酸、葡萄糖等，还能促进宝宝的免疫力提高，保护宝宝健康。
不过，在宝宝运动时，家长也要留意宝宝的出汗量是否过多，如果过分出汗的话，不仅会影响食欲和营养吸收，而且还可能导致水分流失，引发脱水。所以，要根据宝宝的实际情况，控制宝宝出汗的量，可以在活动前让宝宝喝些水，以保持足够的水分。
总之，适量出汗对于宝宝健康有益，但也要控制出汗量，避免过度造成身体负担。家长可以通过观察宝宝的出汗量，来掌握宝宝在运动和活动中出汗的情况，这样才能让宝宝在健康成长的道路上更加顺畅。
