在宝宝47天大的时候，仍然需要通过饮水和食物来摄入足够的钙，以支持健康的骨骼和牙齿发育。事实上，在前三年内，婴幼儿骨骼的生长速度非常快，而钙是骨骼形成的重要组成部分。因此，在宝宝成长过程中，保证足够的钙摄入是非常重要的。
虽然母乳或配方奶已经包含了宝宝所需的钙，但是家长还是需要掌握一些喂养宝宝的技巧，以确保宝宝获得足够的钙。以下是一些可行的养育宝宝补充钙的方法：
1. 喂养富含钙质的食品：宝宝六个月以后可以慢慢开始添加辅食，可包含富含钙的食品如酸奶、奶酪、豆腐、鱼肉和蔬菜等。
2. 给孩子晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝摄入维生素D，这对钙的吸收也非常重要。
3. 给孩子补充婴儿多种维生素鱼油：不少的维生素鱼油中含有丰富的钙，并能促进其吸收，因此在合理饮食的同时为宝宝进食婴儿多种维生素鱼油也是非常的必要。
最后，家长们需要注意的是，不要过度补充钙，这可能会带来一些负面影响。如果宝宝有特殊情况或有特殊的疾病需要更多的钙，家长应当咨询医生，以了解最适合宝宝的摄取量。
