躺着的姿势并不是仅仅针对胎儿而言的，它实际上是人类在任何时候都容易出现缺氧的情况。这是因为躺着的姿势使得大部分肺区域被压缩，从而导致了呼吸道的狭窄和阻塞，从而减少了氧气的摄入和二氧化碳的排出。
然而，在胎儿身上，这种情况更加严重。这是因为在母体中胎儿不能主动扩张肺部，从而提高肺部容量和摄氧量。同时，由于胎儿在母体中的位置比较小，所以如果躺在某个位置它就会挤压到自己的脐带或者胎盘，从而减少了血液的正常流动。
此外，胎儿需要的氧气量相对较大，因为它处于快速的细胞分裂和生长阶段，它的细胞需要更多的能量来增长和发育。如果缺氧的情况长时间持续，就会导致细胞受损，甚至重度缺氧会导致胎儿的死亡。
因此，为了保证胎儿健康和发育，妇女在怀孕期间需要特别注意睡姿和运动姿势。尽量避免长时间躺着，可以做一些很轻松的轻运动，比如散步或者瑜伽，可以有助于增强氧气供应，保持健康的孕期。
