春天是宝宝生长发育的重要时期，也是宝宝需要补钙的时期。因为春季气温逐渐升高，宝宝的活动量也随之增加，体内的钙元素消耗也随之增加。同时，春季的阳光充足，正是宝宝吸收钙质的好时机。
钙是宝宝生长发育必不可少的元素之一，钙的作用不仅仅是构成骨骼和牙齿，而且还可以维持正常的神经和心肌功能以及促进血液凝固和维持血压的平衡。缺乏钙会影响宝宝身体健康和生长发育。
宝宝缺钙的症状主要表现为手脚抽筋、骨折、易于受伤、牙齿容易蛀坏等。为了保证宝宝健康的生长发育，家长应该注意给宝宝补充足够的钙质，以防止宝宝缺钙的现象。
宝宝补钙的方式可以通过食物来摄取，比如较好的含钙食物有：牛奶、豆腐、酸奶、芝士、芝麻、虾皮、海带等。此外，家长还可以给宝宝服用含钙的钙剂，钙剂分为碳酸钙、乳酸钙等多种，具体要根据宝宝的年龄和身体情况来确定。
总之，春季是宝宝需要补钙的重要时期，家长应该注意给宝宝提供足够的含钙食物和适量的钙剂，从而确保宝宝健康的生长发育。同时，家长还应该督促宝宝增加户外活动，多接触阳光，以促进宝宝吸收钙质。
