对于7个月大的宝宝来说，头部出汗是一种很常见的情况。这可能是因为宝宝的头部比较大，而且头发较短，在睡觉时很容易出现过热的现象。此外，宝宝的皮肤还不够成熟，他们往往比成人更容易出汗，而且他们的代谢率也比成人更高，这也导致了他们的身体温度较高。
在这种情况下，父母可以采取以下措施来缓解宝宝头部出汗的问题：
1. 保持宝宝房间通风透气。可以开窗通风，或者使用空气净化器。
2. 控制宝宝睡觉的室温和湿度。一般情况下，宝宝睡觉的室温应该是在18℃-22℃之间，湿度控制在50%-60%之间。
3. 给宝宝穿透气舒适的衣服。可以选择棉质衣服，透气性好，不易过热。
4. 避免把宝宝裹得过紧。这样容易导致宝宝身体不透气，也容易导致宝宝出汗过多，头部容易出现汗渍。
5. 给宝宝擦拭汗水。当宝宝出汗时，可以用干净的毛巾或湿巾帮他擦拭汗水，以保持干爽。
总之，7个月宝宝睡觉头部出汗是一种常见现象，可以通过以上的措施来缓解和改善。如果出现过度出汗、头部湿润、皮肤瘙痒等情况，建议及时就医。
