婴儿期到了，宝宝的身体发育和成长十分重要。够吃钙的食物是至关重要的， 因为宝宝需要充足的钙来支持骨骼的发育。许多父母都知道牛奶是补钙的常见食物，但是对于那些不喜欢喝牛奶的宝宝，还有其他的菜泥可以充实宝宝的钙元素：
1. 菠菜：菠菜是钙含量最高的蔬菜之一。可以将菠菜煮熟，用搅拌机打成泥，再加上一点米饭或是其他的蔬菜泥混合一起喂宝宝。
2. 芝麻：芝麻同样是很好的钙来源。可以将芝麻炒熟，使用研磨器磨成粉末，再加入一点米糊或别的蔬菜泥混合，喂给宝宝。
3. 红薯：红薯和白薯一样都是很好的孩子食物。红薯含有大量的钾、钙以及其他重要的营养物质。将煮熟的红薯打成泥，再温柔地让宝宝品尝也是一个好方法。
4. 鲍鱼肝：鲍鱼肝最适合熟悉鱼类味道的宝宝，因为里面含有丰富的营养素，其中包括钙，铁和维生素B12。可以将鲍鱼肝煮熟，再打成泥，混合米糊食用。
5. 黄豆: 黄豆是非常有营养的一种蔬菜，同时也是重要的钙来源。可以将煮熟的黄豆用搅拌机打成泥，添加少量水或是其他的蔬菜泥一起食用。
总之，为了保证宝宝正常的身体发育，我们需要确保他们得到足够的钙。除了牛奶之外，上述蔬菜泥也是很好的选择，当然，钙的摄入量还要结合宝宝的年龄和体重等进行合理的计算。以上所有的蔬菜泥不建议对过于年幼的宝宝使用，不然会对他们的食欲产生负面的影响。因此，家长们在给宝宝食用蔬菜泥时，一定要细致认真地掌握好食用量和营养均衡的原则，尤其需要了解宝宝的身体情况，让宝宝健康快乐地成长。
