喂奶是新生儿生活中最为重要的一个环节，对于妈妈来说，也是与宝宝产生感情互动的重要方式。但是，宝宝呛奶是一个很常见的事情，让很多妈妈感到十分苦恼。下面，就来讲一下宝宝呛奶的原因以及对策。
一、宝宝呛奶的原因
（一）乳汁流得太快。有些母乳过于慷慨，流得太快，而宝宝吞咽不及，就会被卡住呛到。
（二）宝宝吞咽不够协调。宝宝在吸吮过程中，往往吸奶的速度快，而吞咽的速度慢，导致奶液没有被顺利吞咽掉。
（三）宝宝姿势不对。在喂奶时，宝宝的头部要放置在较高的位置，以便排空气，避免空气进入肠胃，但是如果头部位置过高或过低，就容易引起呛奶。
二、宝宝呛奶的对策
（一）调整对喂奶的时间安排。有些妈妈在奶水较充足时，会选择在一侧喂太久，造成宝宝尚未吞咽的奶汁溢出口来，这时候，需要经常更换喂奶的侧位，不要让同侧的侧位影响到另一侧的喂奶。
（二）给宝宝喂奶前预热奶瓶。在喂奶之前，爸爸妈妈应该先让奶汁预热至体温，然后再喂给宝宝，这样可以避免冷奶引起的手足冰冷不适，让宝宝更容易吞咽。
（三）把宝宝的头部抬高。在喂奶时，应该要让宝宝处于一个比较重的状态，这样奶汁就会顺畅地流入奶嘴，就不会呛到了。因此，宝宝的头部高于他的身体是非常重要的。
（四） 控制宝宝吞咽的节奏。在喂奶的时候，要让宝宝有一个节奏的感觉，不能让奶流速度过快，也不能让宝宝吸奶过度，需要用手指控制奶头压力，让奶汁缓缓流出、避免奶流过快。
总之，宝宝呛奶虽然是一个比较常见的问题，但是只要我们明白了原因、措施和方法，及时给予帮助和调整，就可以避免宝宝因呛奶而引发的不良反应。最关键的是，及时发现、及时处理，多与医生、其他经验丰富的妈妈交流互动，更加能够保证宝宝的健康和成长。
