补钙对于婴幼儿的骨骼发育非常重要，但是补钙时间段的选择却非常关键。儿科专家建议，在宝宝的生长发育过程中，最好在早期和青春期进行补钙。
1. 早期补钙：宝宝从出生开始到12个月是生长的关键时期，这个时期对骨骼发育非常重要，也是补钙的关键时期。在这个时期，宝宝吸收钙的能力比较强，有效地促进了骨骼生长和牙齿的形成。所以这个时期给宝宝补钙非常必要。
2. 青春期补钙：青春期是宝宝生长过程中的另一个重要时期。在这个时期，宝宝比较活跃，骨骼也在飞快的生长发育。通过合理的补钙措施可以更有效地预防骨质疏松。而且青春期的宝宝饮食较为复杂，需要注意合理的营养搭配，以更好的吸收钙质。
需要注意的是，过度的补钙对于宝宝也是有害的。宝宝每天需要摄取的钙质是有数量限制的，超过限制就可能会导致宝宝的消化系统受到过度负担。如果过量补钙，还可能会导致宝宝患有疾病，如肾结石等问题。
总之，补钙非常重要但补钙时间的选择非常关键。在宝宝的早期和青春期，加强补钙措施是正确的选择。此外，应该注意合理饮食搭配，不过度补钙。
