头仰着睡是婴儿一种常见的睡姿，这个时期的宝宝仍然很弱小，这种姿势是比较常见的，也是宝宝自身的习惯。但是，仰着睡并不是一个理想的睡姿，因为这种姿势有着一定的风险。
首先，仰着睡容易导致宝宝呛咳或窒息。这是因为当宝宝朝上仰着睡时，舌头会向后滑动，阻碍鼻腔内的通道。当呼吸通道受到阻塞时，宝宝就会感到窒息，呼吸困难，甚至出现危险的情况。此外，如果宝宝口鼻被盖住，也会造成呼吸受阻。
其次，头仰着睡容易导致头部和颈部的压力过大。当宝宝长时间以头朝上仰睡姿势睡觉时，头和颈部的肌肉就会持续承受着压力，从而容易导致颅内压力过大，长此以往还会形成偏头痛等问题。
因此，对于八个月大的宝宝，我们建议可以采用侧卧的睡姿。对于新生儿来说，平躺的仰卧是理想的睡姿，可以更好地帮助保护婴儿的气道，但在八个月左右的宝宝就需要考虑颈部的发育状况，这个时候应该逐渐让宝宝将体重分散到侧卧或仰卧侧睡上。同时，给宝宝放置合适大小的枕头，有利于维持自然的颈部弧度，减轻颈部压力。最好使用专门为儿童设计的床上用品，不要使用过厚过大的床垫和枕头。
总之，要保证婴儿的安全和健康，不仅要着重注意睡姿的选择，还要保证周围环境的安全，避免过热、过冷、过度拥挤等问题。同时，及时观察婴儿的睡姿与表情，如发现有明显异常，应及时将婴儿调整到安全的姿势并咨询医生。
