玉米须是一种中药材，其具有清热解毒、利尿通淋的作用，特别是对于胎毒积聚在体内，导致水肿、口苦、口臭等症状的人群，非常适用。
首先，将干燥的玉米须洗净后，用水浸泡20-30分钟，让其中的营养成分充分泡出来。接着，将玉米须用清水煮沸，然后小火煮20-30分钟，待药液变为黄褐色时即可停火。药液可以过滤干净，加入蜂蜜或枸杞子等配料，口味更佳。
服用玉米须时，可每天饮用2-3次，每次饮用量约为100-200毫升。同时，还可以结合其他中药材一起使用，如济生膏、地黄、茯苓等，来加强清胎毒的作用。需要注意的是，玉米须提祛毒素有利尿作用，少量水肿者适用，大量水肿者慎用。
此外，想要清除胎毒，还应保持健康的生活方式，如注重饮食卫生、多喝水、适量运动、避免熬夜等。同时，也可以通过针灸等中医治疗方式来调理身体，达到清除胎毒的目的。
总之，玉米须是一种非常好的中药材，可以帮助人们消除积聚在体内的胎毒，提升身体健康素质，同时也需要注意合理使用，结合健康的生活方式，来达到更好的效果。
