如果宝宝只吃了一片维生素C，并且剂量在合理范围内，那么通常不会出现明显的副作用。维生素C是一种水溶性维生素，通常不会在体内积累过多。此外，维生素C的剂量在不同年龄段的儿童中也存在差异，因此建议在儿科医生的建议下给宝宝补充维生素C。
然而，如果宝宝误服了过量的维生素C，可能会出现一些不良反应。维生素C过多会对肠胃产生刺激性影响，导致恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。此外，可能还会出现头痛和口干等症状。过量摄入维生素C也会影响宝宝体内的其他营养素的吸收。
为了避免给宝宝带来不必要的风险，建议家长在给宝宝补充维生素C时遵循医生咨询的建议，并严格按照说明书上的剂量给予。此外，应确保维生素C来源的安全性和纯度，避免购买过期或质量不佳的产品。
总之，宝宝吃一片维生素C通常不会产生明显的不良反应。但是，家长应该谨慎给宝宝补充维生素C，遵循医生的咨询和说明书上的用法用量。如果宝宝出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生的意见。
