呛奶是指在喝奶时不慎咳嗽、呛咳,引起不适的现象。这主要是因为进食时口腔中产生的唾液不足、奶液过大等原因导致。虽然呛奶看起来不是什么大问题,但长期下去会对身体造成一定的伤害。理想情况下,人们最好采取措施防止呛奶现象发生。那么,吃什么药可以防止呛奶呢?
1. 枸橼酸钙片。枸橼酸钙片可以增加唾液分泌,使口腔湿润,减少奶液黏稠度,更容易咽下,从而减少呛奶的机会。但是,长期使用过多可能会导致健康问题,所以建议慎用。
2. 清喉润咽口服液。清喉润咽口服液所含的成分有薄荷、罗汉果、桔梗等,可以够舒缓口腔黏膜,增加唾液分泌,有助于消除呛奶的感觉。使用时应按照药品说明进行,避免过量使用。
3. 口服蜜糖。蜜糖可以滋润和柔软口腔黏膜,有助于减轻呛奶的症状。可以在奶中加入少量蜜糖或者空腹口服蜜糖。
除了药物,还有一些日常习惯可以有效预防呛奶。例如,饮食过程中不要匆忙进食,注意细嚼慢咽,吃之前要将唾液分泌充分,喝奶时可以先小口喝,初步适应。此外,尽量不要在迷糊、大喊大叫、说话等情况下同时喝奶,更要避免鼻子堵塞等情况下喝奶。(ierr)