侧身睡是指让婴儿在睡觉时侧身睡眠的方式。这一方式被推荐使用是因为侧身睡对婴儿有以下好处：
1. 预防突发性婴儿猝死综合症（SIDS）：侧身睡眠能够减少突发性婴儿猝死综合症（SIDS）的发生率。据美国小儿科学会（AAP）数据显示，1992年SIDS的最高峰时期，平均每1000名婴儿中有130个可怜婴儿死于此病，但今天的数字已降至每1000名婴儿中的2.5。
2. 防止呕吐：侧身睡能够减少婴儿呕吐的几率，让他们的口水不会堵塞在喉咙中，也能更好地保持呼吸畅通。
3. 维护耳朵和头部的形态：如果婴儿的头部长时间压在同一方向上，可能会导致头盖骨变形，而侧身睡眠可以避免这一问题，有利于维护耳朵和头部的形态。
然而值得注意的是，AAP还提醒婴儿不要趴着睡，因为这可能导致脑部缺氧或窒息。
此外，侧身睡中还有以下注意事项：
1. 在婴儿一岁前，如果被放在床上睡，请将他放置在可以防止其滚下床的表面上，如∩型枕头或特制的婴儿护栏。
2. 不要绑枕头，女孩尤其如此，以免捆扎太紧或不良的姿势造成短暂性颈部肌肉损伤或永久性脊髓损伤。
3. 检查婴儿的睡衣、床上用品是否打结，有没有被堵住呼吸道。
4. 随时留意婴儿的动静，以防发生突发情况。
因此，侧身睡对新生儿非常适当。实施侧睡的关键在于坚定的信念和耐心。如果致力于让婴儿习惯侧身睡，他们最终会适应这种方式并在整个睡眠中都得到安全保护。
