牙齿是我们吃饭、嚼食物的重要工具，同时还可以美化我们的笑容。但当宝宝出现牙齿龋齿时，就会影响其咬碎食物的能力，并且还可能引起疼痛和感染。这时，补充足量的钙质，有助于促进牙齿健康和生长。
补充钙质的方式：
1. 增加奶制品摄入量：奶制品是含钙质丰富的食物之一，如牛奶、奶酪、酸奶等。平时可以给宝宝喝一些奶，但不宜过多，否则会引起营养不良。
2. 多食用富含钙质的食物：如豆类、海鲜、坚果、干果、绿叶蔬菜等。可以适当给宝宝增加饮食种类，增加摄入钙质的机会。
3. 补充钙剂：若宝宝的牙齿出现龋齿或其他问题有可能是因为缺钙所致，可以向医生或药店购买婴幼儿钙剂补充。
4. 适量补充维生素D：维生素D和钙的吸收有关系。可以通过给宝宝多晒太阳或喝一些添加了维生素D的牛奶，有助于增加体内维生素D含量。
总的来说，宝宝门牙龋齿如何补钙呢？除了适当增加钙质摄入以外，还应注意饮食的均衡，健康的饮食习惯对于宝宝的身体健康很重要。需要特别注意的是，若宝宝对某些食物过敏，应该避免让宝宝食用。另外，还应定期带宝宝去看牙医，及早发现和解决牙齿问题。
