胎儿在母体内成长和发育的过程中，会通过母体的血液循环和脐带血液循环获得营养和氧气，并排出体内产生的废物和毒素。即使胎儿的代谢功能健康，也难免会有一定程度的毒素积累，但是胎儿本身的代谢和消化系统尚未发育成熟，所以不能从自身进行排毒。为此，胎儿会借助于母体的排泄系统，将自身体内的废物和毒素排出。
如果孕妇在孕期饮食不注意、过度吸烟、过多饮酒、接触化学药品等因素，就会增加宝宝在体内受到有害物质的影响，导致胎儿排泄负担过大而出现胎毒。通常，胎毒会影响宝宝的健康，甚至增加新生儿出现免疫力低下、生长迟缓、神经系统异常、先天性异常等风险。同时，胎毒也会影响孕妇的健康，引起孕期中毒症状，例如头痛、恶心、呕吐、眩晕、呼吸急促等。
因此，孕期保持健康的饮食习惯，适量运动、充足睡眠、减少对化学药品等有害物质的接触，以及积极预防孕期感染等措施都可以帮助减少宝宝出生后的胎毒风险，提高宝宝和孕妇的健康水平。同时，出生后宝宝的免疫系统也需要逐渐培养和发育，适当的母乳喂养、避免过度食用高脂肪、高糖等不健康食品，以及及时接种疫苗等措施都可以帮助宝宝降低免疫系统受到威胁的风险，提高宝宝的健康水平。
