孩子缺钙的表现一般包括以下几个方面：
1. 妨碍生长发育：缺钙会影响骨骼发育，导致孩子身高矮小、骨骼畸形等问题。
2. 化验检查指标异常：孩子在化验检查时，如果血钙值低于正常值，就说明他缺钙了。
3. 疼痛无力：缺钙会使孩子的骨骼变脆弱，容易出现骨折等问题，而骨折会带来疼痛和无力的感觉。
4. 牙齿问题：缺钙也会影响孩子的牙齿生长和发育，容易出现牙齿痛、蛀牙等问题。
那么，对于缺钙的孩子，我们应该如何补钙呢？
1. 合理膳食：孩子可以通过增加牛奶、豆制品、蛋类、海产品、绿叶蔬菜等含钙丰富的食物来达到补钙的效果。
2. 补充维生素D：孩子摄入钙质的同时，也需要合理地摄入维生素D，这样才能提高孩子身体对于钙质的吸收效果。
3. 运动锻炼：让孩子多参加户外活动、运动锻炼，可以增加钙质的吸收和骨骼的成分，对于防治缺钙具有重要意义。
4. 适当补剂：对于严重缺钙的孩子，医生可以根据孩子情况，开具合适的钙剂来补充孩子养分。
总之，在日常生活中，钙质的摄取和充足的运动都是非常重要的，这样才能让孩子拥有健康的身体，健康的成长。
