宝宝睡觉会出汗是宝宝体内自我调节的一种表现。宝宝在睡眠中，由于体内新陈代谢的进行，新陈代谢需要消耗能量，而产生的能量则会被释放为热能，使宝宝的体温不断升高。而宝宝的皮肤又是一个非常重要的体内温度调节机制，它可以通过出汗调节宝宝的体温。
在睡觉的过程中，由于宝宝周围环境的影响，比如被褥的保暖程度、睡眠姿势等等，都会影响宝宝的体温。当宝宝的皮肤感知到体温过高的时候，就会出汗进行散热，让宝宝的体温得以适当降低，同样，当宝宝的体温过低的时候，皮肤就会停止出汗，以平衡宝宝的体温。
同时，还有一种情况就是宝宝的睡眠环境过热或者过潮湿，造成宝宝体表的温度过高，此时宝宝也会出汗来调节体温。
总的来说，宝宝睡觉会出汗是宝宝体内自我调节的一种表现，每个宝宝的出汗量都会有所不同，如果宝宝出汗过多或者出汗后身体显得不适，家长们可以考虑对宝宝的睡眠环境做出相应调整，如增加空调降温等。
