三个月宝宝呛奶是正常的，但应该及时处理。
呛奶是指奶液进入宝宝的气道，引起他窒息的反应。这可能是由于奶瓶孔太大，宝宝吸吮过猛，乳流过快，宝宝躺着喂，奶瓶角度不正确等原因导致的。呛奶也可能是宝宝的胃口太大，奶瓶中的奶液过多，造成宝宝无法应对，奶液就会在气管中堵塞。
对于三个月的宝宝，呛奶的现象是非常普遍的。这是因为宝宝的肌肉发育并不完整，呛奶的反应不像成人的射门反应那么强烈。因此，当宝宝发起呛奶反应时，家长应该及时采取措施，防止气道被阻塞。
最好的方法是轻轻把宝宝抬起来，让他的头比身体高一些，这样奶液就不会流入气道。家长也可以把宝宝放在肩膀上拍打后背，帮助他排出呛奶的奶液。
而对于频繁的呛奶现象，家长应该考虑修改奶瓶角度或更换奶嘴来减轻呛奶的风险。此外，还应该注意宝宝吸吮的速度，让宝宝在吸吮过程中时刻休息，让他有时间调节自己的呼吸节奏。
总之，呛奶对于三个月的宝宝来说是正常的现象，但家长应该及时采取措施，以防止气道堵塞。此外，家长还应该注意奶瓶大小、角度和奶嘴的选择，以减轻呛奶的风险。
