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一岁宝宝的维生素d值36正常吗?

2024-04-28 06:02:05 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1379浏览

根据世界卫生组织(WHO)的标准,一岁宝宝的正常维生素D值范围为50-150 nmol/L。因此,一个维生素D值为36的一岁宝宝可以被认为是低于正常水平的。这可能是因为孩子没有得到足够的维生素D,或者是由于身体无法充分吸收维生素D。

维生素D是非常重要的营养素之一,它在身体中起着许多关键作用。它有助于维持健康的骨骼和牙齿,帮助身体吸收钙和磷元素。此外,它还可以改善免疫系统的功能,预防许多风湿病、癌症和糖尿病等慢性疾病。

一岁宝宝的维生素D不足可能会导致多种健康问题,包括低钙血症、软骨病和骨质疏松等骨骼问题。此外,宝宝的免疫系统可能会受到影响,导致他们更容易受到感染和疾病的侵袭。

因此,为了确保宝宝得到足够的维生素D,家长应该采取以下措施:

1. 给宝宝晒太阳。维生素D是通过皮肤吸收太阳光照射而产生的。一岁宝宝每天需要约10分钟的太阳光照射。

2. 提供足够的维生素D食物。食物中含有的维生素D有限,但可以通过食用富含维生素D的食物,如鱼、蛋黄和奶制品等来补充。

3. 给孩子补充维生素D补充剂。如果宝宝吸收维生素D不足,可能需要补充剂来满足他们的需求。但请在儿科医生的建议下进行补充。

综上所述,一岁宝宝维生素D值为36被认为是低于正常水平的。家长们应该确保宝宝得到足够的维生素D,以维持他们的健康和发育。如果家长有任何疑问或担忧,请咨询儿科医生。

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