宝宝夜间出汗是很常见的现象，特别是在夏季或者房间温度过高的情况下，但如果出汗过多或出汗多天，需要引起家长的注意。下面是一些解决夜间宝宝背部出汗的方法：
1. 调整室温。一般室温保持在22度左右比较适宜，可以通过使用空调、扇子等方式来调节室温。
2. 更换合适的衣物。宝宝最好穿透气性好、吸汗性好、不易引起过敏的棉质衣服，不要穿得过多。
3. 提高床垫空气流通性。床垫可以使用透气性好、吸湿排汗的材质，如竹炭、海绵等。
4. 减少宝宝的活动量。过度运动会加剧宝宝出汗的情况，尽量让宝宝保持安静、放松。
5. 适当多喂点水。宝宝夜间出汗过多有可能导致脱水，及时给宝宝提供适量的饮水，可通过母乳或植物性饮料来保持水分补充。
宝宝夜间出汗虽然常见，但家长一定要关注宝宝出汗的情况和原因，采取合适的措施来改善宝宝的睡眠质量。如果宝宝出现其他不适症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医。
