首先，当宝宝出现了呛奶的情况，父母要立即抱起宝宝，脸朝下，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝吐出呛入的奶。如果情况较严重，宝宝呼吸困难，需要及时就医。
接着，如果宝宝在两小时后又吐奶了，那么父母需要及时采取措施。如果宝宝吐出的奶是清晰的、无气味并且宝宝没有发热、腹泻等不适症状，那么宝宝可能只是因为饱食而导致的。这种情况下，父母可以稍稍减少奶量，并且在喂奶时要注意让宝宝慢慢地吃，避免奶流过快。
如果宝宝吐出的奶呈黄绿色并且有异味，那么可能是宝宝腹部出现了感染或者消化不良等疾病。在这种情况下，父母需要带着宝宝尽快就医，接受医生的治疗。
除了以上措施，父母还可以采取一些预防措施，以避免宝宝出现呛奶和吐奶的情况。比如，在喂奶的时候，要让宝宝的头部稍微抬高一些，这样可以减少奶流速度；喂奶的时间间隔最好不要太短，以免宝宝还没有完全消化掉奶而再次喂奶导致饱食；同时还要遵循每次喂奶数量逐渐增加的原则，不要一次性饱食。
总之，针对呛奶和吐奶这些情况，父母需要及时采取措施并且尽量避免再次发生。同时，对于宝宝身体不适的情况，尽快带宝宝去医院就医，及时治疗是防止疾病加重的关键。
