在我们的日常生活中，补钙已经成为了人们关注的热点之一。对于婴儿，由于其还处于生长发育阶段，因此合理的补充钙质可以帮助营养均衡、促进骨骼发育、增强免疫功能等。
那么，一个月的宝宝用不用补钙呢？首先，孩子的骨骼在出生时已经有了一定基础，在此基础上，母乳和配方奶粉也已经提供了相应量的钙元素。因此，在宝宝一个月的时候，如果母乳或配方奶粉充足，而且宝宝发育良好，骨骼稳定，那么一般是不需要专门为宝宝补钙的。
不过，有些母乳质量不稳定或者宝宝无法得到充足营养的情况，就需要对宝宝进行一定程度的钙补充，以满足宝宝体内对钙的需求。这时可以通过医生的指导，给宝宝补充少量的钙剂，但请务必注意：补钙剂的类型和剂量都需要根据宝宝的具体情况进行医生指导。
同时，应当注意的是，宝宝初生时体内的钙质水平较高，但在宝宝4-6周时，体内钙含量会降低，这是正常的。因此，为了更好地了解宝宝的身体状况和需求，建议妈妈们在宝宝一个月大的时候，可以请医生进行一次全面体检和血钙检查，以确定宝宝的身体状况，从而根据宝宝的实际情况合理补充钙质。
总之，对于一个月大的宝宝，最重要的是提供充足、均衡的营养，尤其是母乳或配方奶粉的提供。只有在确保宝宝饮食营养充足的前提下，才可以适量补充钙元素，以达到更好的效果。
