孕晚期胎儿缺氧是很常见的一种情况，如果不加以防治的话，可能会对胎儿造成极大的影响，影响胎儿的生长发育，甚至导致婴儿死亡。因此，孕妇在孕晚期要注意预防胎儿缺氧，下面是几个防止胎儿缺氧的方法：
1. 饮食要营养全面
孕妇在孕晚期应该坚持饮食均衡、营养全面，提高膳食质量，保证胎儿的营养供应。应适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，尽可能多吃水果、蔬菜和含纤维的食品，避免过饥过饱。
2. 保持好心情
心情愉快对孕妇和胎儿来说都是非常重要的。过度焦虑、紧张、抑郁会影响血压、血糖，导致胎儿缺氧，因此孕妇要保持心情愉快，心态放松，避免过度劳累。
3. 注意锻炼
孕妇要适当锻炼，可以进行轻微的体育活动，如散步、瑜伽、游泳等，但是要避免激烈的运动，不要过度剧烈，以免造成胎儿缺氧和其他身体不适。
4. 定期检查孕期
孕妇应及时咨询医生，定期进行产前检查，对孕期的变化进行全面的检查，及时发现并解决问题。在孕晚期，应注意胎儿是否有过度发育、胎位异常等情况，及时进行处理。
总之，孕妇要注意胎儿缺氧的防治，提高自己的健康水平，多了解孕期知识，有问题及时咨询医生，有效的预防和治疗能够有效的为产妇和胎儿带来更加健康的生活。
